Meie tegemised

Smuutide ei ole ainult maitsvad ja tervislikud - toome välja suisa 10 põhjust, miks on hea mõte smuutit juua?

Enamik tervisliku ja vitamiinirohke toidu austajad on ilmselt sotsiaalmeedias märganud imelisi ja värviküllaseid kausikesi, mis sisaldavad kõike head ja paremat koondnime all “tervis ja vitamiinid”.

Punased õunad, rohelised avokaadod, kollased banaanid ja sinakaslillad mustikad on vaid mõned värviküllastest ja vitamiine täis komponentidest, mis me oma smuutidesse lisame. Me teame, et nad on maitsvad, tervislikud ja täis erineva grupi vitamiine. Küll aga on veel hulk põnevaid fakte, mida smuuti valmistamisel meenutada, lastele õpetada ning isegi teadvustada.